|
 |
|
|
| ... elsüllyedt a hosszú úton, hanem egyik kísérő hajóján. Olcsó borspótlónak szánták, de hamar kiderült, azért annál sokkal több. Napjainkban már kb. kétezer fajtáját ismerjük. A csípősségét a kapszaicinnek köszönheti. Ez a paprika középső részétől egészen a csutkájáig egyre növekvő koncentrációban van jelen.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... alábbi felsorolásban összegyűjtöttünk néhány, a világ bármely részén elérhető, gyógyító fűszert és gyógynövényt.
Chili - az anyagcsere serkentésére
A chili a benne lévő kapszaicinnek köszönhetően a derékbőségünket is kordában tartja. A kapszaicin fokozza a szervezetben lezajló anyagcsere folyamatokat, és stimulálja az agy azon kemikáliáit, melyek tompítják éhségérzetünke... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... elsüllyedt a hosszú úton, hanem egyik kísérő hajóján. Olcsó borspótlónak szánták, de hamar kiderült, azért annál sokkal több. Napjainkban már kb. kétezer fajtáját ismerjük. A csípősségét a kapszaicinnek köszönheti. Ez a paprika középső részétől egészen a csutkájáig egyre növekvő koncentrációban van jelen.
A csípősség meghatározásához a Scoville-skálát használjuk. Ennek ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... elsüllyedt a hosszú úton, hanem egyik kísérő hajóján. Olcsó borspótlónak szánták, de hamar kiderült, azért annál sokkal több. Napjainkban már kb. kétezer fajtáját ismerjük. A csípősségét a kapszaicinnek köszönheti. Ez a paprika középső részétől egészen a csutkájáig egyre növekvő koncentrációban van jelen.
A csípősség meghatározásához a Scoville-skálát használjuk. Ennek ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
... ételek
1, Chili paprika
A chili paprika fogyasztásával felpörgethetjük anyagcserénket, hatásának maximumát a fogyasztást követő 20 percen belül éri el. Ezt a hatását a benne lévő kapszaicinnek köszönhetjük. A kapszaicin egy természetes, termogenikus vegyület, mely segít az elfogyasztott táplálék hőenergiává alakításban. A másik kedvező hatása, hogy képes csökkenten... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... jelentősen segítenek, hogy felgyorsuljon az anyagcseréd. Segítségével megszűnhet a felfúvódás és az emésztőrendszeri problémák is.
Chili: Zsírégető és étvágycsökkentő, a kapszaicinnek köszönheti, hogy az egyik legjobb anyagcsere serkentő.
Fekete bors:
Élénkítő és anyagcsere gyorsító, jótékonyan hat a tüdőre és védelmet nyújt a vírusfertőzések ellen.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hogy felgyorsuljon az anyag
cseréd. Segítségével megszűnhet a felfúvódás és az emésztőrendszeri
problémák is.
Chili:
Zsírégető és étvágycsökkentő, a kapszaicinnek köszönheti, hogy az egyik
legjobb anyagcsere serkentő.
Fekete bors:
Élénkítő és anyagcsere gyorsító, jótékonyan hat a tüdőre és védelmet nyújt
a vírusf... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... formájában megtalálhatjuk a gyógyszertárakban. Lássuk, mi mindenre használhatjuk még a cayenne-i borsot!
Egy érdekes fájdalomcsillapító: a kapszaicin
A kapszaicinnek számos pozitív hatása van, azonban sokszorosan igaz rá: csak mértékkel alkalmazzuk!
A fűszernek nemcsak fájdalomcsillapító, de gyulladáscsökkentő hatásai is vannak. Megakadályoz... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... ételek
1, Chili paprika
A chili paprika fogyasztásával felpörgethetjük anyagcserénket, hatásának maximumát a fogyasztást követő 20 percen belül éri el. Ezt a hatását a benne lévő kapszaicinnek köszönhetjük. A kapszaicin egy természetes, termogenikus vegyület, mely segít az elfogyasztott táplálék hőenergiává alakításban. A másik kedvező hatása, hogy képes csökkenteni az é... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... képes csillapítani a hátfájást, hiszen ha csökken a gyulladás, a fájdalom is jelentősen enyhül.
Az erős paprika is sokat segíthet. Fájdalomcsillapító hatását a benne lévő kapszaicinnek köszönheti. Emellett gyulladást is csökkent, így egyszerre két hatását is élvezheti az a személy, aki hátfájással küzd.
A kor előrehaladtával egyre kevesebb a szervezetben a B1... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... életmódra. Az egyik ilyen természeti csoda a chilipaprika.
A chilipaprika ereje
A chilipaprika valóban egy erős fűszer, de nemcsak ebben rejlik az ereje, hanem a benne lévő kapszaicinnek is köszönheti a hatékonyságát és az egészségre gyakorolt pozitív hatását.
Miért olyan egészséges a chilipaprika?
Többek között azért, mert értékes tápanyagokkal, az... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... gyulladásból fakadó fájdalmat képes csillapítani, hanem azoknak is ajánlott a rendszeres fogyasztása, akik krónikus fájdalomtól szenvednek.
A kutatások azt mutatják, hogy a kapszaicinnek rákellenes hatása is van. Különösen a vastagbélrákkal, a májrákkal, a tüdőrákkal, a hasnyálmirigyrákkal és a leukémiával szemben lehet nagyon hatékony. A kapszaicin megakadályozza a rák... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... mint például a kapszaicin nagyon sok egészségügyi előnnyel rendelkezik. Mutatjuk is, hogy miért fogyasszuk rendszeresen a chilit, egyszerre csak kisebb mennyiségben!
A kapszaicinnek nagyon sok pozitív előnye létezik. Azoknak, akik rendszeresen fogyasztják, alacsonyabb a vérében az LDL-koleszterin-szint, ami nagyon hasznos, hiszen a magas szintje oka lehet a szív- és érr... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... képes csillapítani a hátfájást, hiszen ha csökken a gyulladás, a fájdalom is jelentősen enyhül.
Az erős paprika is sokat segíthet. Fájdalomcsillapító hatását a benne lévő kapszaicinnek köszönheti. Emellett gyulladást is csökkent, így egyszerre két hatását is élvezheti az a személy, aki hátfájással küzd.
A kor előrehaladtával egyre kevesebb a szervezetben a B1... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... gyulladásból fakadó fájdalmat képes csillapítani, hanem azoknak is ajánlott a rendszeres fogyasztása, akik krónikus fájdalomtól szenvednek.
A kutatások azt mutatják, hogy a kapszaicinnek rákellenes hatása is van. Különösen a vastagbélrákkal, a májrákkal, a tüdőrákkal, a hasnyálmirigyrákkal és a leukémiával szemben lehet nagyon hatékony. A kapszaicin megakadályozza a rák... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... kockázata.
Hogy mi okozza ezeket a csodálatos hatásokat? A kutatók úgy vélik, hogy a csilipaprikában lévő kapszaicin nevű vegyületnek köszönhető ez a sok pozitív tulajdonság, hiszen a kapszaicinnek antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása is kiemelkedő.
A csilipaprika a tápanyagok tárháza, ugyanis megtalálható benne a C-vitamin, a B6-vitamin, a K1-vitamin, a ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hogy számtalan pozitív hatása van az egészségre.
A kutatások az emberekre is kiterjedtek, azaz megvizsgálták, hogy milyen hatásai vannak a chilipaprikának, ezen belül is a kapszaicinnek az egészségre. Bebizonyosodott, hogy rendszeres fogyasztása csökkenti a rossz, azaz az LDL-koleszterin szintjét, ami a szívbetegségek kialakulásának egyik kockázati tényezője. A kapszaic... |
|
|
|
|
|
